捨てる意味

今日もブログはこんな時間ですが、更新を続けていきたいと

思います。

今日は部屋の片付けやゴミ捨てを行っていました。

部屋を片付けた後というのは、気持ちよいことが多い気がします。

その気持ち良さはどこからくるのでしょうか？

２つのものが軽減されることが

その理由ではないかと思っています。

それは、

　1.刺激（無駄な情報）

　2.非効率（いろいろな物から選ぶ）

だと思います。

会社の資料を読んでいても、あれもこれもと情報が

あると頭の中で情報が処理しきれなくなって、頭が

疲弊する事が多いかと思います。

部屋の中の荷物も、色であったり、その使用方法であったり

何かしらの情報を持っています。視界にそれらが

入るという事は何かしらの情報が自分の中に入ってくるのですが、

それが自分にとって必要な情報であることはまれだと思います。

そして、そうした情報があれもこれもくるというのは

ストレスの原因の一つになっているのではないでしょうか。

もう一つは、非効率性ですが、これは物がいろいろ散らかっている

事で、本当に欲しいものをとるまでに、あれこれと探す手間のことですね。障壁がなくなることで、ストレートに手に入れたいものが

手に入るというのは、やはり１つのストレス軽減なのではないでしょうか。

今日は捨てることの効能を書いてみましたが、

これは日々作る資料や商品にも言えそうですね。

あれもこれもあることでかえってストレスを与えていないか、

自分も日々気をつけたいと思います。

丁寧に対応してくださった区役所の担当者様、

おいしい昼食を提供してくれた飲食店、ありがとうございました。

それでは、おやすみなさい。